◆七夕メニュー◆
3食そうめん
天ぷら（きす・なす・大葉・海老）
冬瓜のカニ餡かけ
サイダーゼリー

本日の昼食は、七夕メニューで3食そうめん、天ぷら、冬瓜のカニ餡掛け、サイダーゼリーを提供しました。
旬の冬瓜にはカリウム、ビタミンＣ、サポニンなどの栄養素が含まれています。
汗をかくと、カリウムが汗といっしょに失われてしまい、夏バテの原因になると考えられています。
皆さんも旬の食材を取り入れて暑さに負けない体をつくりましょう。