多功下坪公民館ではじめて健康教室を開催させていただきました。
「フレイル予防」のテーマでセラバンドを使った体操、認知症予防のためのコグニサイズを行いました。
はじめての開催でしたが、皆さん元気に楽しく参加していただきました。