令和元年10月16日に明治南コミュニティーセンターにて開催致しました。
今回は、14名の方々の身長、体重、握力、歩く速さなどの体力測定を行いました。
体力測定後、ご自身の結果を受けて「これからも運動を続けていきたい」「次は家でも出来る軽い体操を教えてほしい」など、健康意識がさらに高まった様子が見られました。
今後も皆さんのご要望にお応えできるよう企画して参りますので、次回のご参加もお待ちしております。